为关心大学生2023年5月31日,21级机械电子工程专业召开心理健康及安全教育主题班会。本次班会由盛玙老师主持,21级机电4个班全体同学参加此次活动。
机电1班学生代表沈佳荣同学就有关心理健康的知识作交流发言,心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态,它关系到人的健康和成长。心理健康对于大学生有抵御心理疾病、提高学习效率、完成学习任务等方面有着重要意义,在日常生活中,每个人都需要对自己的健康负责,可以通过各种途径来保持自己的心理健康。
针对以上问题,盛玙老师讲解了如何处理以上问题的方法:一是要寻求心理咨询,在心理老师的帮组下做专业的心理咨询;二是同学间相互帮助,带给其积极向上的生活风貌,自助学习,通过图书馆网络等途径学习积极心理,心理干预等来自己解决自己问题;三是丰富课余生活,分散注意力,保持一颗健康积极的心态去生活。
会议还强调,生命安全始终是第一位的,保护自身的生命安全更为重要。天气炎热,游泳安全需谨记,运动前做好相关准备工作,适量运动。接着着重强调了严防网络诈骗。开学至今,网络安全问题各大高校密切关注,提醒各位同学需要提高网络诈骗的防范意识与能力,理性消费,谨慎线上兼职,切实保护个人财产安全。
(撰稿:盛玙、刘刚利 审稿:郭成操)